健康咨询描述: 我自己是一个高度近视眼的斌人,是因为我喜欢长期躺着看苹果版电脑引起的,现在我不戴眼镜的话,看东西是模模糊糊的了,我想了解近视眼怎么调养
想得到怎样的帮助:近视眼怎么调养
你好,用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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