健康咨询描述:
医生你好:
我23岁,平时在家我也经常量血压一般都是126 78 最高也是133 89之间.但是我到外面的诊所或者医院量的时候都会很高140 85 这样有时候还会高点.我的血压器没问题,本人有时候容易激动也很容易紧张 请问我需要怎么防止过于激动,我这样的血压要注意什么?谢谢
如果不同时间测量方法正确的情况下,三次超过139/89,已经可以诊断高血压了.鉴于您发病年龄23岁,可以追问一下有无高血压病家族史,然后进一步查肾上腺,肾动脉及原发或继发性肾脏病病史,内分泌系统疾病等寻找有无继发性高血压依据.如果除外除外继发性高血压,建议严格通过低盐饮食,控制体重,有氧运动,戒烟限酒及规律生活的非药物措施调整血压半年左右,如果多次测血压仍偏高,建议开始正规使用药物治疗.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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