健康咨询描述: 我今年48岁了,需不需要补充孕激素和雌激素?如需要的话,先用孕激素还是雌激素? 如何服用?:
想得到的帮助: 下巴上老长豆豆,睡眠不好,头晕,月经老是不正常,月经周期老是忽长忽短,出虚汗。
病情分析:
做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见:
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。,,,
病情分析:
考虑肾虚,肾虚多为长期积累成疾,建议六味地黄丸和左归丸治疗,平时多锻炼身体
指导意见:
黑色的食物益精补肾,比如黑豆,黑芝麻类的,脾胃的调养也很重要,脾胃好了,肾也会慢慢好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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