健康咨询描述: 我现在体重特别的重,甚至上楼梯都没法上,而且感觉身体状况也不好。我想减肥,我想用市面上的减肥产品,不知道这些产品能用吗?
想得到怎样的帮助:减肥产品好用吗
你好,不推荐减肥产品,对于减肥来说,必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以
指导意见:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
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