小孩老是生病怎么办啊

      平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果,2,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.
      

      增强抵抗力,平时注意气侯变化.
      

      您好,可以带他多做些运动,多参加集体活动,不要挑食,加强营养.注意在天气变化之前就做好防范措施.有冷空气时注意带口罩.
      
      以上是对“小孩老是生病怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！