建议注意休息,保证充足的睡眠。保持良好的心态和健康用脑,适当的户外运动。治疗包括抗血小板治疗和改善脑循环治疗。积极干预相关的危险因素,比如高血压、糖尿病、高脂血症等,都要长期进行检测和治疗。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
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