健康咨询描述: 大概有两三个月了吧,晚上无法进入睡眠,刚想睡就觉得有尿意上厕所,但就尿一点,好不容易睡着就开始做梦又被尿憋醒,一晚还好几个梦,每早五六点被尿憋醒后就再也无法入睡,晚上的尿量一直是一点点,白天正常。
病情分析:您好,就您描述的情况而言,您现在出现失眠,注意力不集中等情况,可能是由于平日里调理不当,生活压力过大等造成的。
指导意见:建议您在以后的生活中要注意按时作息,保证睡眠,可以服用安神补脑液,多吃一些鸡蛋,晚睡前揉揉太阳穴,喝点热牛奶等,祝您健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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