我感觉骨头冷，夏天都要穿长鞋

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您可能是风湿性关节炎。
      指导意见：
      建议您到正规医院骨科进行检查，明确病因，在医生的指导下对症治疗，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      您的表现很可能是存在气血不足的问题引起的，如果长期这样的情况，不排除肾阳虚的可能。最好可以去看下中医调理一下。
      指导意见：
      如果不方便看医生的话，您可以自己买点桂附地黄丸之类的药物服用，这是中成药，对身体没什么副作用的，另外，平时要注意多吃点补阳类的食物，象狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等。