指甲甲白少，软脆，有针孔样小坑

      病情分析：
      手脚冰凉容易受冻一般属于气血虚弱,同时和阳虚也有一定关系,除了这个症状外,还可能表现出四肢无力、舌淡苔白、脉沉、小便清长等症状
      指导意见：
      建议服用当归四逆汤和当归生姜羊肉汤一段时间，同时用黄芪泡水喝，平时注意保暖，尽量少吃生冷油腻食物，积极锻炼身体,保证睡眠时间,相信经过一段时间调理,很快就会有所改善
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑可能是缺钙
      指导意见：
      建议去医院测下微量元素，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物
      

      病情分析：
      你好，这个应该是缺锌，还有应该是伴有真菌感染
      指导意见：
      建议最好是及时的去医院检查，还有注意补充微量元素会比较好的
      
      以上是对“指甲甲白少，软脆，有针孔样小坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这是需要警惕是重度贫血的，并且缺乏维生素B引起的
      指导意见：
      建议您到医院做血常规检查，必要的话是需要针对病因治疗的，适当的补铁的
      

      病情分析：
      您好，这个情况从中医的角度来看，是气血虚弱，肝血不足的表现，可以通过中医调理。
      指导意见：
      您这个情况可能是会有月经量少，色淡的情况，中医的调理方案是要补充气血，则慢慢肝血充足，指甲也会红润和有营养，祝您身体健康！