健康咨询描述: 人流后b超,其它都好,子宫后倾,现在31岁,想在今年怀上小孩,可别人说子宫后倾不容易怀孕,请问专家那该怎么去做,才能容易怀上呢?
您好!子宫后倾一般不会影响怀孕,但要预防进一步形成子宫后位,子宫后位可能会影响怀孕.预防子宫后位的方法有如下几点:
1. 平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛.
2. 养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因为习惯性便秘而增加腹压.
3. 避免罹患经常咳嗽使腹压增加的疾病,如慢性支气管炎等.
4. 睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方.
一旦发生子宫后位并希望怀孕,可采取补救措施:
1. 性交时改变体位,采取背后跪式,以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近,尽量为精子能够顺利进入子宫内创造条件.
2. 性交时采用正常体位,待性交后女方即刻变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口.
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