习惯于睡前喝水对好吗？

      你好，一般来说，我认为这种习惯无所谓好与不好，如果你睡前饮水后出现夜尿增多影响夜眠，或晨起后颜面浮肿等情况，那么就不建议你睡前饮水。如果没有上述症状，而且也没有其他不适，那么睡前饮水也是可以的

      你好，睡觉前喝水这个习惯不太好。睡前喝水多夜间必然会增加小便次数，影响睡眠质量，休息不好对身体会带来危害，偶尔一次没关系，时间长了就影响大。建议晚上九点以后尽量少喝或者不喝水，睡前排空，这样的习惯相对来说会有利于身体健康。

      谁前喝白开水是很好的有利于夜间新陈代谢.
      以上是对“习惯于睡前喝水对好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！