眼睛对着电脑过久严重疲劳
女 | 26岁 2014-03-29 13:44:31
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健康咨询描述： 每天对着电脑，眼睛特别地疲劳，很酸痛。然后黑眼圈很严重。:
想得到的帮助： 那个眼部的按摩仪能缓解视力疲劳吗，我每天对着电脑，眼睛好痛，没想过这个东西能矫正视力，只是想知道能不能缓解视力疲劳。好决定买不买。
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2014-03-29 13:49:31 我要投诉
你好，可以一定程度上缓解，但是效用不大，最好的缓解眼睛疲劳的方式是生活工作当中注意用眼习惯，不要长时间盯着电脑，工作之余可以多看远方多眨眼，给眼睛放假几分钟，饮食上可以多吃些富含维生素A的食物，还可做眼睛操：
按压眼球法，闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2014-03-29 13:55
ask49475154f2
追问
黑眼圈有什么办法可以缓解下吗
2014-03-29 14:09医生回答：
有个小方法，用鸡蛋煮熟剥开，用薄毛巾沾点水热敷，可以缓解一些，但是主要还要多注意休息
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