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柠檬有美白作用吗？

女 | 22岁 2014-03-31 10:07:16 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：我的皮肤一直都不好，黑而且还比较粗糙，所以看起来非常的难看，昨天跟朋友聊天，她说经常吃柠檬可以美容的，可是我就是不知道这个柠檬要怎么吃才能发挥最大的美容效果，我很想变白。

想得到怎样的帮助：我比较黑，吃柠檬能够美白吗？

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柠檬是属于柑橘类水果，美容价值非常高，柠檬有非常明显的美白效果，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可以促进新陈代谢

hmk120 其他帮助网友：30086称赞：69

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2014-03-31 10:07:16 我要投诉

你好，柠檬有很好的抑制及减退黑色素的作用，对美白肌肤相当有效。可以每日清晨饮用一杯新鲜的柠檬汁，也可以用柠檬汁敷面，但不可直接涂敷，高浓度直接刺激皮肤，容易造成皮肤受伤，可以在保湿补水的爽肤水里添加适量的柠檬汁，将面膜纸沁湿后敷面10-15分钟。