19岁吃田七炖猪骨还能长高吗

女 | 18岁 2014-04-01 22:35:15 1人回复来自

健康咨询描述：最近听村里阿姨们说田七炖猪骨可以长高我今年19岁了女的身高155而已还能长高多少？:

想得到的帮助：需要医生帮助提高远程诊断

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:46:10 我要投诉

      病情分析：
      您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
      指导意见：
      如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。