健康咨询描述: 我总是自慰!自慰后又感到后悔!可是我做不到!忍不了! 怎么办? 会影响以后的生育问题吗?
你好,频繁手淫的危害,首先使性器官经常处于充血状态,易诱发前列腺炎等疾病的发生,自感腰骶部疼痛,下坠,不适等;第二,过频手淫可以造成体力不支,过于疲惫和心理压力,会产生空虚感和罪恶感.第三,长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍,由兴奋转向抑制,诱发性功能障碍或不射精.所以你需要戒除手淫的习惯.关于手淫的戒除,主要在于认识到手淫的戒除,主要在于认识到手淫对健康的危害.自觉地在性欲和性冲动产生时,加以克制,这时很需要意志力.当偶而没能控制住自己犯了手淫时,也不要过于紧张和担心,不安,因为手淫对身体方面,如果不是经常发生手淫,大致没有什么损害.同时也不要思想负担,悔恨和自责,以防精神情绪郁闷不快,妨碍睡眠休息导致神经衰弱.对于有手淫习惯的人,应当多参加体育活动,夜里睡得熟,很有好处,清晨醒来立即起床,不用手去抚摸阴部,可防性冲动产生.保持外阴部清洁,不穿过紧的内裤,不盖过重的被子,也都有益于纠正手淫.此外,平日不看不健康色情描写的书刊,充满肉感的电影和裸体面等,这些对性欲起挑逗作用,能助长手淫习惯.
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线