久站如何防止静脉曲张？

女 | 25岁 2014-04-02 10:15:15 2人回复来自

健康咨询描述：上班都没个坐的地方，要么走来走去，要么站着。据说久站易得静脉曲张，请问在上班的时候有什么小运动可以防止静脉曲张？

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2018-06-12 22:05:23 我要投诉

改变不良工作习惯，可穿弹力袜，预防静脉曲张。适量参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。应行双下肢血管彩超检查，明确诊断后，做下一步处理，必要时行手术治疗。

盛全城滨州复退军人医院医师擅长: 处理各类急诊问题帮助网友：41657称赞：3384

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2014-04-02 10:20:27 我要投诉

      病情分析：
      静脉曲张主要是由于静脉的血液回流困难造成的。
      指导意见：
      要预防静脉曲张你可以在工作间隙适当抬高脚步，血液回流就好了，晚上多用热水泡泡脚，对身体好。

2014-04-02 10:30 ask4958410352 追问

请问做深蹲有用吗？

2014-04-02 11:42医生回答：

做深蹲也是有一定作用的，但是不要久蹲，反而容易加重。

挂号科室：骨外科、周围血管科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲... 更多>>

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