我45岁·右半月板损伤·半年前偶尔疼两天

      得了膝关节半月板损伤，如果损伤在二度以下可以保守治疗，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，但是如果损伤达到三度，经常出现绞索活动受限，就需要行关节镜微创手术治疗。
      

      病情分析：
      按照你的描述这么年轻你的膝关节剧出现退变与你平时剧烈的活动关系很大的，过量的运动导致半月板提早退变啊。
      指导意见：
      建议保守治疗就是休养为主，不能剧烈的活动尤其是跑跳运动，这是会加重半月板的损伤的。可以游泳加强身体的锻炼，平时可以口服点营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊或者注射玻璃酸钠效果较好，如果疼痛较重在口服点活血通络消炎止痛的中成药，希望我的回答对你有帮助。

      病情分析：
      半月板损伤的原因：当膝关节处于半屈曲体位时，突然地内收、旋转、伸直膝关节或外展、旋转、伸直膝关节时，半月板可被卡在股骨髁和股骨平台之间而损伤。
      指导意见：
      半月板损伤常见疗法1、半月板损伤西药治疗疗法：此方法可用于止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。缺点：很多西药产品含有激素或止痛的成分，长期服用对身体副作用很大。2、半月板损伤手术治疗疗法：手术疗法主要针对半月板严重撕裂，无法下地行走的者。缺点：手术有很大的风险，很多手术后的患者症状并没有减轻甚至更重，给后续治疗带来更大难度，所以轻度患者采用手术治疗时需谨慎。3、半月板损伤物理治疗疗法：可进行按摩和功能康复锻炼，恢复已丧失的关节运动，要避免太用力。缺点：仅作为辅助疗法，不能取得治愈效果。4、半月板损伤中药治疗市面上常见西药治疗半月板损伤的方法，但这种疗法须常年服用药物，治标不治本，容易产生药物依赖性等副作用，并且会对肠胃、肝肾等内部脏腑造成损害。而思华堂骨科月板镇痛贴由纯天然中药材炮制而成，不含任何添加物，对身体激、无副作用，安全可靠。月板镇痛贴具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，能在短时间内消除膝关节疼痛肿胀症状，大幅减轻患者痛苦，见效快，治疗周期短。
      
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