为什么我会总是有恐惧心理，老是害怕一些不

      你好，根据你的描述，建议你这个情况，晚上睡觉前，或者白天也尽量减少这些种类的书籍或者影视作品的观看，心理压力不要太大。慢慢就会好了，有问题可以继续追问，谢谢！
      

      这种情况通常和青少年想象力丰富有关建议平时要注意避免长期看恐怖片。注意适当加强锻炼，促进新陈代谢，提高体质，增强胆量。避免胡思乱想。必要时要到正规医院心理门诊就诊。
      

      你所说的这种情况，可能是你有心理方面的问题。建议你以后不要再看恐怖片，培养一些健康的兴趣爱好，比如说打篮球，踢足球，听音乐等。另外要多想一些积极健康的事情，没事的时候找朋友聊聊天，逛逛街。如果还没有改善，建议你去医院找一个心理医生咨询。
      
      以上是对“为什么我会总是有恐惧心理，老是害怕一些不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位朋友，根据你的描述，目前从心理问题的反馈来看，与精神紧张，压力过大，建议少看刺激恐怖的片子，注意休息，多进行体育锻炼，保持乐观积极的心态，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好这位患者，根据你的症状描述，你这个情况主要还是你自己心里的问题。
      指导意见：
      你这个情况主要还是你自己心里的问题，建议你可以多参加户外体育运动。