能不能教我几招皮肤美容美白的方法？

女 | 19岁 2014-04-05 10:32:54 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我是一名大学妹妹，皮肤白皙身材也不错。就是脸上容易长斑点和小豆豆。一不小心就长出来难看死了，用些护肤品之后又恢复了，有什么好的美容方法让我的皮肤细腻光滑呢？

想得到怎样的帮助：想知道保持皮肤美白的生活小常识？

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2014-04-05 10:32:54 我要投诉

你好，美容美白有下面一些基本方法;尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并全身抹些护肤露。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品。