植物神经紊乱的症状预防
女 | 22岁 2014-04-06 19:04:59
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健康咨询描述： 有个同学情绪非常不稳定，容易生气，晚上在寝室睡不着，一直玩手机，精神就很差，后来再医院检查说是得了植物神经紊乱。
想得到怎样的帮助：想问一下这个病都有什么症状，要怎么预防呢？
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2014-04-06 19:04:59 我要投诉
有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的
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