保持阴部清洁.外阴部潮湿,分泌物较多,是细菌最容易生长繁殖的部位.此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体.因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一.要求做到每日用温开水清洗外阴部,也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴.加强饮食调养.在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉,鱼虾,木耳等,以增强体质,提高机体免疫力.在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主,多饮淡茶水或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤,冬瓜汤,梨等;少食菠菜,因菠菜中含有较多草酸,草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人容易形成结石.忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒,蒜,香料等.
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