健康咨询描述: 谢谢您,我在晚上睡觉前用热湿毛巾热敷过,也用暖水袋热敷过,但不是每天都热敷,效果不明显.两种热敷方法那种好?和饮食有关系吗?最近还出差了,感觉很疲劳,是不是也有关系?请问您还有好的建议和方法吗?
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