健康咨询描述: 我是一位痛风患者,平时一直用药物维持治疗,病情控制还可以,我的痛风有十几年了,最近听别人说痛风患者饮食方面有很多需要注意的方面,为了自己的病情不在加重,想知道痛风患者饮食上注意什么啊?
想得到怎样的帮助:痛风患者饮食上需要注意什么啊?
你好,痛风为减少体内尿酸来源,痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重,每日食入嘌呤含量100~150毫克,可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油,不食用富含嘌呤的食物,如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期,血尿酸控制好者可食少许肉类。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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