得了白癜风日常需要注意些什么

      白癜风是一种易复发、易扩散的疾病，日常做好护理对治疗白癜风很重要！患者朋友们应该注意以下几项。一、增强自身免疫力，强身健体。适当做一些户外活动，跑步，做操等二、忌服维C类药物。此类药物会抑制黑色素的合成，导致病情加重。三、避免阳光暴晒。阳光暴晒容易晒伤皮肤，尤其是白癜风患者患处皮肤抵抗力特别差，阳光暴晒容易发炎起水泡等。四、保持良好的心情，长期抑郁、情绪低落会导致白癜风患者内分泌系统异常，从而引发一系类的代谢异常反应。加重白癜风病情。五、饮食规律、营养均衡。日常生活中，尽量荤素搭配营养均衡避食用富含维C的食物。六、尽量避免接触有害化学物质，特别是含酚类物质。
      

      你好，白癜风患者日常注意，
      1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白癜风。
      5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
      6、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。