脱发者日常饮食小窍门有哪些？
男 | 45岁 2014-04-13 10:02:23
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健康咨询描述： 我最近一段时间工作比较忙，工作压力比较大，经常加班到很晚才回家睡觉，慢慢的发现我的头发脱落的很厉害，去医院检查，医生说我脱发，建议我注意饮食，调理好作息时间，配合治疗。
想得到怎样的帮助：脱发者日常饮食小窍门有哪些？
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2014-04-13 10:02:23
你好，饮食一?忌油腻如果饮食不合理?经常是一些脂肪较高的食物?很容易导致脂肪代谢障碍?堆积在皮下的脂肪因而增厚?皮脂腺分泌过盛?导致皮脂外溢?影响毛囊功能而使头发易落。饮食二?忌辛辣?长期吃一些辛辣的刺激性食物能够耗气伤津、助热生风?可能使头发失去滋润而焦枯易落。尤其是针对于肝肾阴亏体质偏热的患者来说?更是火上加油?会使掉发加速进行。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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