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断食减肥会影响长高吗?

女 | 14岁 2014-04-13 18:01:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我14岁,女孩.50公斤,150,断食减肥会影响长高吗?:

想得到的帮助: 平时要步行30分钟,要是好饿怎么办?

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钟小琴
钟小琴 全南宜家康医院   主管护师 擅长: 本人擅长内科常见病,多发病,比如消化性溃疡,慢性支 帮助网友:2002称赞:1
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2014-04-13 20:19:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥节食是不明智的。
      指导意见:
      建议你的年龄正是生长发育的关键时期,减肥的话少吃含脂肪高的食物,多运动。
      

白玉霖
白玉霖 主治医师 擅长: 手术、放射治疗、化疗、靶向治疗、分子免疫治疗等。 帮助网友:15228称赞:91
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2014-04-13 20:20:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!节食减肥影响生生长发育的,你这个年龄正是长身体的关键时期。
      指导意见:
      最好不要节食减肥,合理的饮食配合运动减肥才是合理的减肥方式、
      

李传
李传 主治医师 擅长: 擅长呼吸内科,消化内科,肾内科等相关疾病的诊疗及预 帮助网友:9983称赞:1
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2014-04-13 20:22:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果过度减肥当然会影响身高,身高也是有足够的营养才长的。
      指导意见:
      你饭量建议精细为主,不求量多,像牛奶,鸡蛋瘦肉,鱼肉,水果蔬菜吃多点没有关系。主食稍微减减,关键是加强运动。千万不要直接断食。
      
      以上是对“断食减肥会影响长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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