健康咨询描述: 晚上睡觉老是打呼噜 磨牙 有时候自己睡觉时都能感觉到 自己在打呼噜磨牙 所以就改变睡觉姿势 可过一会又会发生同样的事
病情分析:
打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等
指导意见:
如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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