健康咨询描述: 公公是鼻咽癌患者,上一年已经做了治疗了,现在在家里休养,出院之后他的睡眠一直来都不是很好的,现在越来越严重了,老是失眠啊,几乎每天晚上都少睡啊,白天也没有怎么见他睡啊。
想得到怎样的帮助:鼻咽癌病人应该如何治疗失眠?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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