腿非常粗，脸很胖，绑保鲜膜后运动管用吗？

女 | 16岁 2014-04-19 19:08:37 1人回复来自葫芦岛市

健康咨询描述：其实我不是胖人，胳臂和腰都不胖，只是腿和脸上有很多肉，腿比比我胖的人还粗，脸也不是婴儿肥的那种胖。于是我就把保鲜膜绑在秋裤外面，这样出的汗就能被秋裤吸收了，脸上带那种胶皮的瘦脸带，然后跳舞，我想这样能够有针对性的瘦腿和脸。这样真的在短时间内就能出很多汗，可是有的人又说出汗不代表减肥。那我的方法到底有没有用呢？（我现在还未成年，不能做吸脂什么的）:

想得到的帮助：我想知道上面我描述的方法到底有没有用

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2014-04-19 19:21:05 我要投诉

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
      指导意见：
      水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

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