怎么增强脾胃肝肾功能？

      健脾胃是一个慢性过程，通常选择药物和食物两方面进行。饮食上首先要三餐定时，清淡易消化为主，禁忌辛辣、油炸、烟熏等刺激性食物，戒烟酒，少喝浓茶、咖啡等。生活要规律，少熬夜，保持心情舒畅，养成定时排便的好习惯。药物上在临床医生指导下服用健脾消食丸、健胃消食片及四君子汤等药物调整治疗。另外，针灸或艾灸穴位，如足三里穴、内关穴和太白穴等，也可以起到健脾胃的效果。
      

      病情分析：
      你描述的症状可以采取中药调理，或是吃八珍汤调理。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，养成良好的生活习惯，加强锻炼，健康饮食，禁酒，烟，有利于健康。