少精弱精怎么办，男人少精原因

男 | 31岁 2014-04-23 14:11:57 2人回复来自盐城市

健康咨询描述： 12年查出少精弱精，一直没有在意，后来想要孩子怀不上。想了解少精弱精怎么办，男人少精原因，并给出调理方法。:

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tihengjian168 其他帮助网友：47878称赞：1825

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2014-04-23 17:43:43 我要投诉

您好，少精弱精的原因比较多，一般是体内缺锌硒。锌和硒是生殖系统最重要的营养素，参与精子的生成和成熟整个过程，缺锌硒往往导致少精弱精症。平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘一起调理。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，多运动，少精症会慢慢改善。

王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

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2020-09-22 19:52:03 我要投诉

你好，很高兴能给你解答问题，根据你描述情况分析，患有少弱精症。其原因可能有精索静脉曲张，精囊炎，前列腺炎，睾丸炎等疾病引起。可采取中西医结合治疗方法治疗，同时需要忌烟忌酒，不喝雪碧，可乐。避免高温作业，作息规律，不能熬夜，不接触放射线及有毒的化工产品，平时多吃高蛋白食物以及富含锌元素的食物。希望我的回复能给你帮助。

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