老人膝盖长了骨刺怎么处理？

      你好,首先你要注意休息,适当的功能锻炼.配合理疗烤电等恢复受损组织的弹性.建议用电脑整体治疗,整体治疗作用原理：可促使组织水肿消散,炎症产物吸收,致痛物质排除,组织营养改善,组织损伤和修复加速,松解粘连,抑制骨质增生,恢复韧带的弹性,从而使病情消失.
      
      

      1. 控制体重或减肥.肥胖是本病发生的重要原因,故中老年朋友应控制体重,防止肥胖.一旦超过标准体重,那么毫无疑问,减肥最重要.体重下降后能够防止或减轻关节的损害,并能减轻患病关节所承受的压力,有助于本病的治疗.
      2.及时和妥善治疗关节外伤,感染,代谢异常,骨质疏松等原发病.
      3. 避免长时间站立及长距离行走.因为他们会增加关节承受力及加速关节退变.
      4. 补钙.应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品（如鲜奶,酸奶,奶酪）,豆制品（如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等）,蔬菜（如金针菜,胡萝卜,小白菜,小油菜）及紫菜,海带,鱼,虾等海鲜类.同时应多见阳光及补充维生素D,以促进钙吸收.必要时,适量补充钙剂,如葡萄糖酸钙,巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品.但应注意一定要在医生指导下补钙.
      5.坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松.有规律的运动能够通过加强肌肉,肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生.
      6. 注意关节保暖.这一点对于预防骨关节病也很重要.关节受凉常诱发本病的发生.
      1.患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性,提高患者对危险因素的认识,消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢复,同时要树立战胜疾病的信心.
      2.保护关节： 应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷；体重超标者宜减轻体重；要注意患病关节保暖,避风寒； 严重时可短期卧床休息,完全制动.
      3.局部理疗：急性期关节发热,肿胀宜先进行局部冷敷,退热消肿后可应用热敷.慢性期还可应用红外线,超短波,针灸,蜡疗,按摩等.