我可能患有激燥性大肠症候群，可以吃什么中

      病情分析：
      激燥性大肠症是临床上最常见到的肠胃道疾病，虽然该病不是致命的疾病，但病人常有很大的痛苦，并且医师在治疗时有爱莫能助和灰心丧气的感觉。
      指导意见：
      寒湿为泄泻的主要病理因素，脾虚湿盛是其发病关键。固治疗当以运脾祛湿为原则。辩证施治
      1.寒湿困脾：散寒化湿，健脾止泻方药：藿香正气散、理中汤、胃苓汤、荆防败毒散
      2.湿热下注：清热利湿，厚肠止泻方药：葛根芩连汤、新加香薷饮和六一散
      3.食滞肠胃：消食导滞、调和脾胃方药：保和丸、大小承气汤
      4.肝气乘脾：抑肝扶脾、调和脾胃方药：痛泻要方、
      5.脾虚湿盛：健脾益气、运中止泻方药：参苓白术散、补中益气汤、附子理中汤
      6.脾肾阳虚：温补脾肾、固肠止泻方药：四神丸、真人养脏汤合桃花汤