月经不调，腰部疼痛经前一周出现乌色

      病情分析：
      考虑血虚造成的，你可以服宫血宁和乌鸡白凤丸治疗，不要吃生冷食物，可以在平时多喝大枣红糖水
      指导意见：
      平时可以多吃红枣，羊肉，红糖水等，饮食均衡就可以了还有就是，注意保暖，不要吃生冷食物，不宜进行激烈的运动，如跳高，赛跑
      

      病情分析：
      你好，导致月经不调的原因有很多，如内分泌失调，患妇科疾病等。
      指导意见：
      建议你可到医院进行内分泌，性激素，B超及妇科常规的检查查明病因，才能对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，建议你最好是吃中药调理
      指导意见：
      你这种情况的月经不调，用中药调理的效果还是很好地
      
      以上是对“月经不调，腰部疼痛经前一周出现乌色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,月经异常和肝郁气滞血淤有一定的关系，查一下B超，内分泌的问题如何，你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定,另外,平时补肾健脾，舒筋通络，不要吃激素性的药物，忌辛辣,最后祝你健康!生活愉快!!