健康咨询描述: 孩子十六岁半了,有一米六三,拍了手腕片,医生说骨骺快闭了,还能不能打生长激素,平常生活中应该注意些什莫,要吃钙维生素吗,要不要补充蛋白质粉,要做哪些锻炼。还能长高吗:
想得到的帮助: 还能打生长激素吗,应该补充些什么,还能长高吗
病情分析:
您好,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮
指导意见:
同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
病情分析:
你好,要想增高,可以打生长激素。应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等
指导意见:
你好,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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