健康咨询描述:
因第一胎38周+羊水先破,宝宝的头没入盆,所以没办法只能剖腹产了!
这胎现在37周+了,宝宝的头还没入盆,想做些入盆操,不知道疤痕子宫能不能做入盆操呢?(想尝试下看能不能顺产),还有,我这种情况的话大概在什么时候会入盆呢?谢谢
1.小马步
站在桌子旁,手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,双膝自然分开,再慢慢站起。
这组动作能使腿部,腹部,骨盆及周围肌肉得到很好的锻炼,帮助顺利入盆及分娩。
2.骨盆运动
这个之前我介绍过,双手双膝着地,吸气,弓背,吐气抬头,重复8次:
想得到的帮助: 没有
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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