饮食上如何预防乳腺疾病!

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你是想知道乳腺疾病的饮食预防，建议你少吃辛辣刺激性的食物，平时多按摩多理疗。保持心情愉快。
      

      平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
      

      指导意见：
      家族性乳腺癌不是通过饮食预防就可以预防的，这是由于基因的问题所致，所以你的这种情况首先建议进行基因检测，如果阳性，建议密切随访或者预防性切除。
      
      以上是对“饮食上如何预防乳腺疾病!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品,另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。