一,运动,这样可以促进新陈代谢,把脸上的垃圾排出来.
二,饮食,不吃酸辣和煎炸食物,多喝水,推荐喝菊花茶罗汉果等花果茶饮料.
三,护肤,不擦那些什么祛痘膏,多数是含激素的,用纯天然的东西如敷脸用珍珠粉等,买知名品牌细腻的珍珠粉敷脸.芦荟水也不错.
四,日常保养,少晒太阳,太阳是长痘的原因,少对电脑,对电脑痘痘长得比谁都快,睡觉前洗脸,但是一天洗脸不可以超过三次,洗脸多了伤皮肤.
五,注意,不要用碱性护肤品,用弱酸性护肤品才可以祛痘.
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