哎，说不出的烦躁，这是为什么?_?

      你好，根据你的描述这种情况要排除心脏和肺部的问题，可以如医院检查心肺功能，如果没有问题可能是平时生活中压力大或者情绪变化导致的
      

      你好，目前存在情绪失调的表现，建议你及时的宣泄和释放自己的负面情绪垃圾，遇到困难和烦恼，要学会倾诉和表达，避免压抑和封闭自己。平时在日常生活中，多参加聚会交流的集体活动，积极分享自己的快乐，寻找情感上的支持和慰籍，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，注意按时作息劳逸结合，白天适度运动，祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      这是因为可能会有很多的不好的事情，压抑的过多了
      指导意见：
      才会出现这样的情况，建议你很好地去释放一下自己的压力就好了。
      
      以上是对“哎，说不出的烦躁，这是为什么?_?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      说不出的烦躁，主要是最近一段时间可能事情比较多，压力比较大，或者是有紧张焦虑的情绪。也可能是压抑了太多负面的感受。尝试着去多做自己喜欢的事情，多运动多放松。
      

      说不出来的烦躁。烦躁是一种情绪体验，而情绪的产生肯定是因为你对事件的认知，所以你肯定知道你情绪的根源问题是什么？只有你静下心来直面自己的内心，找到它才能够解决它。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。如果任其发展下去，病程如果长达三个月及以上时间的话，就极有可能容易发展为广泛性焦虑。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，使你内心容易产生较强的焦虑情绪，从而让你容易产生你所叙述的说不出的烦躁的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除导致你容易产生焦虑情绪的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地摆脱当前的困扰。