您好,我想请教各种增高产品有用吗?有副作用吗?

      你好，根据你描述的情况，女17岁，身高162，还会长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球和足球，排球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间对长高都有帮助，一定要坚持，就能长的更高。

      你好，才１７．还有两年，注意营养，补钙．体育锻炼，增高产品不支持．