备孕期间老公吃什么好，备孕期间不能吃什么

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，轻松孕育
      指导意见：
      这种情况建议男方营养均衡，鸡鱼肉蛋，多吃水果蔬菜，海产品等可以多吃，戒烟酒，祝您健康

      病情分析：
      您好，备孕期间双方要戒烟酒的，营养也要全面的，要多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物
      指导意见：
      不能挑食了，再一个双方不要用药了，爱人可以服用点叶酸片的，孕后定期产检就可以了。
      以上是对“备孕期间老公吃什么好，备孕期间不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个没有什么特别注意的
      指导意见：
      保持正常就好，注意不要吸烟喝酒，适当活动活动

      病情分析：
      备孕期间男士要养成良好的生活习惯，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性包含，禁烟酒，多吃含维生素，蛋白质高的饮食，有利于怀孕。
      指导意见：
      建议怀孕前三个月，女性要吃斯利安叶酸，防止胎儿畸形。平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。保持心情愉快，避免情绪紧张。

      病情分析：
      你好准备怀孕前三个月女方要补充叶酸，可以防止宝宝畸形。男方备孕期间不要吃辛辣和油腻食物。
      指导意见：
      准备怀孕期间应该注意多休息，当然也应该进行适当的锻炼，饮食方面应该注意吃一些有营养易消化的食物，养成良好的生活习惯。备孕期间不宜吃辛辣食品，菠菜，腌制食品，罐头食品，饮酒咖啡因。祝好孕

      病情分析：
      日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用，先排毒后怀孕更有利于优生优育。
      一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。
      1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
      2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
      3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
      4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
      5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。
      指导意见：
      二、控制化学物质的摄入量，减轻身体负担。1、绝甜食2、戒掉咖啡因3、谢绝酒精
      （1）孕前补碘（2）补充叶酸（3）注意补锌
      祝好孕！
      以上是对“备孕期间老公吃什么好，备孕期间不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，备孕期间女不宜吃高糖食物、辛辣食物、咖啡因含量高的食品、腌制食品、人工污染食品等。
      指导意见：
      建议，男人不宜吸烟喝酒，也不宜大量吃高蛋白肉类食物，孕前2-3个月最好不要乱服药物。

      病情分析：
      男人备孕期间不要吃辛辣刺激性食物，备孕是生育的重要阶段，需要重视，男性备孕建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健
      指导意见：
      育之缘含有蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子的液化时间