您好!
倒走的方法主要是采用了自身功能疗法,出于安全,可做俯卧位式睡.原理是一样的.
对腰椎间盘突出症的治疗主要有:①手法,牵引,练功——适用于轻症,目的是减轻突出对神经的压迫,松解粘连,缓解肌肉痉挛.②药物——传统膏药是中医骨伤科最主要方法,敷贴病变部位,使药力经皮肤发挥作用.③手术——适合病程长,反复发作,症状严重及中央型突出者,或有广泛肌肉瘫痪,感觉减退者,但术后脊柱失稳,椎间盘突出复发等问题仍未能解决.
【建议】:采用中医膏药敷贴治疗,针对病因,辩证用药,疼痛减轻后,同时配合自身练功,要加强腰背肌肉锻练.治疗彻底,不会留下慢性腰疼.
做到三要:1 要在急性痛疼期卧硬板床休息,2 要在久坐久站时戴护腰或膏药保护,避免腰部过度劳累或受风寒,3 要在治疗时保持挺胸提肩,不做前屈,弯腰等有害姿势.
可与我们取得联系,相信能帮助到您!!祝您早日康复~
腰椎间盘突出患者,自已可通过功能疗法和好的膏药外贴就可治好.具体方法如下:
患者俯卧(脸朝下)于木板床上.抬头挺胸,双臂后伸,使胸部离开床面,在胸前放两个枕头;抬高下肢,在下面垫一床厚棉被.使腰椎呈“ 凹”型.仅腹部与床面接触.(弯曲度由小到大)
以上的功能疗法是利用背伸肌的强大动力使脊柱过伸,通过被拉紧的前纵韧带和纤维环将突出的椎间盘自行还纳,椎间盘突出就自行复位了. 加上外贴传统中医膏药,不会遗留慢性腰背痛.
以上是对“腰椎间盘突出可以用倒走的反方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不可能根治,要想根治,我认为手术还是比较好的选择!要是你现在正是发作期,那么你应该绝对卧床,扎滴流,等到缓解后再加强锻炼!最好的就是游泳.
因为在人的进化中,站立行走给腰间盘带来了巨大的考验,全上半身的重量全压在它的上面,游泳就可以减轻它的负荷!
你好:
你别奢求这样得病症有根治得办法,西药治疗这样的病症根本没有好得办法,只有采用中医得方法治疗,效果很好!以后在工作和生活中注意就可以了!不明白可以去我得诊室看看!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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