怀孕六个多月了，经常失眠，烦死了。求解救

      病情分析：
      你好，晚上老是睡不着,那可能是你的精神太紧张的缘故。
      指导意见：
      建议应该适当的放宽心情,放松精神.因为胎儿是你身体的一部分,你的一点点变化都会直接间接地影响他的正常发育.在睡眠方面,你要自己调节,首先保证营养,然后可以让亲人朋友陪伴你,放松心情,试着调节一段时间就会好了

      病情分析：
      很高兴回答你所提出的问题，失眠的常见原因有很多，例如精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起。
      指导意见：
      建议：牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。