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吃了美白的水果都有哪些?

女 | 24岁 2014-05-12 11:04:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 五一假期的时候和老姐一起到三亚旅游,回来后大家都说我黑了好多,整个就像半个非洲人了一样,想要找回以前那又白又光滑的皮肤,不知道怎么办好,平时挺爱吃水果的不知道吃了美白的水果有哪些好多买点。

想得到怎样的帮助:吃了美白的水果都有哪些?

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方凯彬
方凯彬 福建医科大学附属第二医院   主治医师 擅长: 关节置换,膝关节炎,腰椎间盘突出,半月板损伤,交叉
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2014-05-12 11:04:48 我要投诉

      你好,美白水果有:菠萝,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用有效增白皮肤。
      

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