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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 唱歌对身体有什么好处？

唱歌对身体有什么好处？

男 | 28岁 2014-05-12 18:10:09 1人回复来自

健康咨询描述：唱歌对身体有什么好处？

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 产后出血、产褥期抑郁症、异位妊娠、剖宫产瘢痕妊娠、

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2022-08-25 22:45:22 我要投诉

你好：唱歌的好处：1、唱歌有利于扩大肺活量，提高呼吸功能。2、缓解便秘。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动。3、大声唱歌可以调治胃部疾病。4、唱歌具有特定的健身治病功能。5、增强记忆力。6、减肥收肚——燃烧中性脂肪。7、提高艺术修养和提升气质，陶冶情操。8、歌唱有助于情感的通畅。9、音乐调适心情，可以消除你的孤独恐慌。10、锻炼身体。

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