你好!便秘主要与不良饮食生活习惯密切相关,可以适当服用肠道益生菌进行调节,平时注意饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,养成每日定时排便的习惯。
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以上是对“喝水多,便结”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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