糖尿病患者吃什么食物能缓解病情？

男 | 45岁 2014-05-19 12:28:54 1人回复来自

健康咨询描述：我爸今年75岁了，前些时间被查出患有糖尿病，这让我们这些做子女的很是担心，父亲都这么一大把年纪了怎么能承受得住啊，吃过医院开的很多药，偏方用过，但是都没能起到好的效果。

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李明飞主治医师帮助网友：22896

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2014-05-19 12:28:55 我要投诉

      你好，控制总热量，也就是说吃饭要七、八分饱，可以用蔬菜来补充饱腹感;
      要定时、定量，少量多餐，食物多样，最好在每一餐当中含有4、5类以上的食品。适当选用高分子碳水化合物，即含淀粉的粮谷类，少吃或不吃单糖和双糖，尽量多吃一些粗、杂粮，以增加膳食纤维和多种维生素及无机盐的摄入;
      选择适量优质蛋白质，如：奶、蛋、肉、鱼等，要注意蛋白质也不要过多的摄入，尤其不要大量的摄入豆质品;限制油脂及油脂类食物的摄入量。