吃什么食物可以防止雀斑生长啊？

女 | 25岁 2014-05-21 10:42:52 1人回复来自

健康咨询描述：我从小时候记事情开始，我的脸上就有雀斑，但是没有这么多，随着年龄的增长，脸上的雀斑却越来越多了，用化妆品都不管用了，这雀斑整的我脸好黑，我该怎么把？

想得到怎样的帮助：脸上的雀斑越来越多，吃什么可以防止在生长啊？

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2014-05-21 10:42:53 我要投诉

你好，要预防雀斑的生长，平时可以多吃一些含有抗氧化的食物，还可以多吃一些富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。此外要注意避免日晒

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