腿部肌肉强力拉伤后剧烈运动

男 | 24岁 2014-05-21 22:05:06 1人回复来自

健康咨询描述：我的腿部肌肉被136公里的校园马拉松总决赛给强力拉伤了，第二天我连走路都困难，可教练说这是因为锻炼不够所以有让我在跑步机上又跑了20次这样的训练这下我的腿部肌肉可谓废了连轻轻碰一下表皮都痛到现在都两个星期了我的肌肉还是碰一下就疼，我该怎么办？:

想得到的帮助：为什么我全身青筋会一直高高爆肌，为什么全身肉会股出非常大的一块，为什么我引体向上不像常人一样而一口气可以做400个不累

投诉

其他类似问题

王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-22 09:33:13 我要投诉

      病情分析：
      肌肉拉伤不建议剧烈运动。
      指导意见：
      一般情况下建议避免剧烈运动，可以用热毛巾热敷进行缓解。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

医生在线免费咨询