缺铁性贫血，经常无力。

      病情分析：
      缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。
      指导意见：
      严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

      病情分析：
      你好，对于有缺铁性贫血，需要注意用药和饮食来进行调理为好的，有利于身体的恢复，同时要做好复查。
      指导意见：
      建议要补充铁剂和维生素C，多吃动物肝脏，蛋黄，瘦肉等，另外是要多吃水果和蔬菜，是可以促进铁的吸收，同时也是要注意休息，增加全面的营养

      病情分析：
      你好，含铁丰富的食物主要是动物性食物，比如猪肝、瘦肉、鸡蛋、鸭血、鱼肉等等。
      指导意见：
      你好，蔬菜和水果等含铁量很低的，一般不建议通过水果来补充铁的。希望回答对你有所帮助。
      以上是对“缺铁性贫血，经常无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缺铁平时多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁.
      指导意见：
      补铁的话可以食补和铁剂结合，食补来补铁要的时间比较长，而且也不够全面，你可以配合点铁剂一起服用比较好。补铁可以配合好维生素C一起服用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。